Combo Ride & Trek 31.03.2013: όρος Αδέρες - Διαβολογέφυρο

 

Highlights
>>Ποδηλασία ασφάλτου στα παράλια της Ερμιονίδας
>>Ορεινή Πεζοπορία στη κορυφογραμμή των Αδερών
>>Κατάληξη στο Διαβολογέφυρο... στο φαράγγι με το όνομα και τις κρυμμένες βάθρες

Briefing για τους Πεζοπόρους
θα περπατήσουν κατά μήκος της κορυφογραμμής των άγνωστων Αδερών σε υψόμετρο 650μ. Η θέα από εκεί πάνω είναι πανοραμική, Υδρα, Πόρος, Σαρωνικός και Δυτικές Κυκλάδες είναι στο πιάτο. Δε σας σας πω που φτάνει το μάτι σε μέρες διαύγειας, απλά ελπίζω να είμαστε τυχεροί! Κατάληξη στη Τροιζήνα και το Διαβολογέφυρο
Μήκος Διαδρομής 14 χιλιόμετρα
Ωρες Πορείας 5
Υψομετρικά Ανάβασης 650μ
Υψομετρικά Κατάβασης 870μ
Μέγιστο Υψόμετρο 650μ
Βαθμός Δυσκολίας 1,5/7

Briefing για τους Ποδηλάτες
ασφάλτινη ποδηλατική διαδρομή κατά μήκος της παραλίας της Ερμιονίδας, απέναντι από Υδρα και Πόρο, τα περισσότερα χιλιόμετρα δίπλα στο νερό ή ανάμεσα από δάση (θα περάσουμε μέσα από το γνωστό λεμονοδάσος του Γαλατά). Κατάληξη στην Τροιζήνα και το Διαβολογέφυρο. Σχετικά λίγα υψομετρικά σπαρμένα στο μήκος της διαδρομής. Μία ανηφόρα τεσσάρων χιλιομέτρων που θα μας ανεβάσει 200μ υψόμετρο, αποτελεί την κατ΄εξοχή δυσκολία.
Μήκος Διαδρομής 48 χιλιόμετρα
Εκτιμόμενος Χρόνος 5 ώρες
Υψομετρικά Ανάβασης 1010μ
Υψομετρικά Κατάβασης 1150μ
Μέγιστο Υψόμετρο 250μ
Βαθμός Δυσκολίας 2/5

ComboSCHEDULE
ΚΥΡΙΑΚΗ 31 Μαρτίου 2013
07:15 Αυστηρή Αναχώρηση του comboBUS από σταθμό προαστιακού Ρουφ. Οι ποδηλάτες να είναι εκεί από τις 06:30
07:30 Στάση στη Βιαμαξ (εδώ επιβιβάζονται μόνο πεζοπόροι)
Επιστροφή στην Αθήνα πριν τις 10 το βράδυ.

Κόστος Συμμετοχής €23 για τους πεζοπόρους και €25 για τους ποδηλάτες. Περιλαμβάνει μετακινήσεις, διόδια, μεταφορά ποδηλάτων με τρέιλερ, έξοδα οδηγού. Οδηγίες κράτησης θέσεις με προσωπικό μήνυμα, first come fisrt served.

Combo Snow & Trek 22-25.03.2013: ΠΙΣΟΔΕΡΙ are you ready ΠΡΕΣΠΕΣ

Η μπλε!

Θέα από την κορυφή της Βίγλας, με φόντο τις Πρέσπες και τα Σκόπια. Από εκεί ξεκινούν όλες οι πίστες!!!!!

Στο βάθος η Αλβανία...

Η περιφερειακή!

Πρέσπες by Mike Paschos

Πρέσπες by Mike Paschos

Μοδέστειος Σχολή, σήμερα ο ξενώνας που θα μείνουμε

ΠΙΣΟΔΕΡΙ το χιόνι είναι πολύ και το βαστάει μέχρι το Μάη
endless slopes
endless ski and snowboard
πεζοπορική βόλτα στις ΠΡΕΣΠΕΣ (από μονοπάτι) και πεζοπορία στο χιόνι εάν οι συνθήκες το επιτρέπουν

**η comboΣημαία θα στηθεί έξω από το "avalanche", το after...**

φτάνουμε στο Πισοδέρι, έναν από τους πιο ορεινούς οικισμούς της Ελλάδας χτισμένο σε υψόμετρο 1.390-1.460 μέτρων στις πλαγιές του όρους Βαρνούντα, κάτω απ' τη κορφή της Βίγλας. Ανήκει στον δήμο Πρεσπών και παρότι έγινε γνωστό σαν πέρασμα για τις λίμνες καυχιέται για ένα από τα καλύτερα χιονοδρομικά της Ελλάδας με την μεγαλύτερη σε μήκος πίστα της Ελλάδας! Τα lifts ανεβαίνουν από την κεντρική πλατεία, οι πίστες κατεβαίνουν στην κεντρική πλατεία, εμείς θα μείνουμε στον μοναδικό ξενώνα που το Lift περνάει σχεδόν έξω από την πόρτα του :)

Πρέσπες, (μικρή και μεγάλη), λικνισμένες από τα ψηλά βουνά της Δυτικής Μακεδονίας, είναι ο μεγαλύτερος εθνικός δρυμός της Ελλάδας...

Κόστος €105*.- περιλαμβάνει τις δύο διανυκτερεύσεις με καλό πρωϊνό μετακινήσεις και ότι αθέατο απαιτείται για την πραγματοποίηση της εκδρομής.
Θέσεις 52
Οδηγίες δέσμευσης θέσης με προσωπικό μήνυμα, οπότε δηλώστε έγκαιρα... first come first served

*επιβάρυνση €20 για τα δίκλινα και τα τρίκλινα
οι ταβέρνες στο χωριό δεν είναι πολλές, όλες με καλό φαγητό και καλές τιμές.

Combo OFFERS
day ski pass €12 (από €15)
ski & snowboad rentals €12 (από €18)
night ski pass €5 (από €10)
Full Meal στο Chalet του χιονοδρομικού €9*
party: cheap 'n' safe drinks loud music

*σαλάτα+ένα κυρίως+αναψυκτικό/μπύρα+γλυκό/φρούτο
-----------------------------------------------------------------------------------
ComboSCHEDULE
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 Μαρτίου
23:00 βράδυ. Αναχώρηση του comboBUS από σταθμό προαστιακού Ρουφ

ΣΑΒΒΑΤΟ 23 Μαρτίου
ώρα πρωί, νωρίς, άφιξη
Θα μείνουμε όλοι σε ένα ξενώνα (αν είμαστε πάρα πολλοί θα πάρουμε και λίγα δωμάτια από τον διπλάνό) σε 2λίνα, 3κλινα, 4κλινα, 5κλινα και 10κλινα δωμάτια, όλα με δικό τους μπάνιο, κάποια με δικό τους τζάκι. Τo χωριό είναι μικρό, όλα κοντά.
Προετοιμασία για ski και sanida και, γιατί όχι, μερικές πρώτες γλίστρες για το ζέσταμα. Χιονοπεζοπορία στην πίστα langlauf εάν οι συνθήκες το επιτρέπουν

ΚΥΡΙΑΚΗ 24 Μαρτίου
10:30. το comboBUS θα πάει ΠΡΕΣΠΕΣ. Οποιος δεν έχει πάει Πρέσπες πρέπει να πάει. Πρωί θα φύγει βράδυ θα γυρίσει.
Οι χιονάνθρωποι μπορούν να αφοσιωθούν στο σκι και το σανίδι

Σάββατο και Κυριακή Νυχτερινό Σκι (9-11) και Apres Party στο Avalanche δίπλα στον ξενώνα, θα ανοίξει από εμάς μόνο για εμάς

ΔΕΥΤΕΡΑ 25 Μαρτίου (η γνωστή του '21)
Γυρνάμε :-(( Αναχώρηση νωρίς το μεσημέρι. Οι αμετανόητοι οτι προλάβουν και θα... προλάβουν
-----------------------------------------------------------------------------------

μερικά TIPS
- ποδήλατα δεν θα πάρουμε.
- το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί αναλόγως των καιρικών συνθηκών, σε κάθε δραστηριότητα θα υπάρχουν εναλλακτικές
- οι σκιέρ μπορούν να φέρουν τον προσωπικό τους εξοπλισμό
- στη βάση του χιονοδρομικού υπάρχει κιόσκι ενοικίασης εξοπλισμού (ειδικές τιμές στην comboΚΑΡΤΑ)
- ντυθείτε καλά, το κρύο μπορεί να είναι τσουχτερό ειδικά εάν φυσάει
- chalet bar και ταβέρνα πάνω στις πίστες, μέσα στο χιόνι
- την Κυριακή ο κάθε ένας μπορεί να συμμετέχει σε όποια δραστηριότητα επιθυμεί, σκι ή Πρέσπες
- οι trekkers καλό θα ήταν να φέρουν και ένα ζευγάρι γκέτες, ειδικά όσοι ακολουθήσουν τη χιονοπεζοπορία
- ο ξενώνας είναι super και top στην περιοχή. το πρωϊνό σε μπουφέ, κουβέρτες, πετσέτες και τα συναφή για όλους.
-----------------------------------------------------------------------------------

Combo Ride & Trek 16-18.03.2013: Κερκίνη - Δοϊράνη (δύο λίμνες)

ΜΙΑ ΕΚΔΡΟΜΗ ΔΥΟ ΛΙΜΝΕΣ ΠΟΛΛΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

Highlights
- Ποδηλασία, διαδρομές σε άσφαλτο και χώμα, για αρχάριους και απαιτητικότερους 
- Πεζοπορία για όλους
- Βαρκάδα με ξενάγηση στο οικοσύστημα
- Ιππασία σε group με έμπειρους οδηγούς
- Επίσκεψη σε φάρμα εκτροφής Βουβαλιών
- Παρατήρηση Πτηνών
- Απίθανες Φωτογραφίες
- Μαγευτικός Ξενώνας
- Δυνατότητα επιλογής από πολλές δραστηριότητες την κάθε ημέρα

Κερκίνη, τεχνητή λίμνη που σχηματίστηκε το 1932 με την δημιουργία φράγματος στον ποταμό Στρυμόνα. Δοϊράνη, φυσική λίμνη στα σύνορα της Ελλάδας με την Πρώην Γιουγκοσλαβική Δημοκρατία της Μακεδονίας.
διαβάζω περιγραφή...αμέσως μετά βγήκαμε σε ένα χωματόδρομο, στις όχθες της λίμνης. Ήταν η ώρα που έπεφτε ο ήλιος και τα νερά αντανακλούσαν σαν καθρέφτης την μαγεία των χρωμάτων. Ήταν μια ώρα βγαλμένη από διήγημα και ακόμα και οι φωτογραφίες είναι πολύ φτωχές για να δώσουν έστω ένα δείγμα των συναισθημάτων καθώς κοιτούσα τα νερά. Αυτή η στιγμή, μαζί με τον καλπασμό των αλόγων που ακολουθούσαν το δικό μας ρυθμό, δε νομίζω να τις ξεχάσω, όσα χρόνια κι αν περάσουν...!

Φτάνουμε πρωί, το Σάββατο πριν τις απόκριες, για ένα τριήμερο γεμάτο δραστηριότητες και καλοπέραση: ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΠΤΗΝΩΝ ΒΑΡΚΑΔΑ ΙΠΠΑΣΙΑ ΧΑΜΑΜ TURKISH BATHS ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΕ ΦΑΡΜΑ ΒΟΥΒΑΛΙΩΝ

Το πρόγραμμα σε περίληψη
ΣΑΒΒΑΤΟ
-πρωί: άφιξη και τακτοποίηση στον παρόχθιο ξενώνα, στήσιμο σκηνών για όσους το προτιμήσουν και πρωινό
-απόγευμα: Παραλίμνια Ποδηλασία σε άσφαλτο και πατημένο χώμα, Δυτικό Ανάχωμα Πορόια ποταμός Κερκινιώτης, 38χλμ, ΒΔ1, +450/-450
Παραλίμνια Πεζοπορία Ανατολικό Ανάχωμα Φράγμα Γέφυρα Στρυμώνα 15 επίπεδα χλμ, ΒΔ1
-βράδυ: φαγητό σε ταβέρνα στο χωριό Κερκίνη
ΚΥΡΙΑΚΗ
-πρωί: Ποδηλασία 55 χλμ, Ανατολικό Ανάχωμα Φράγμα Γέφυρα Στρυμόνα (στο 30ο χιλιόμετρο επιλογή επιστροφή στον ξενώνα ή ποδηλασία μέχρι λουτρά Σιδηροκάστρου, σύνολο περίπου 55 flat χιλιόμετρα, ΒΔ1
Πεζοπορία προώθηση με πούλμαν στην Πορόια και ανάβαση στο υψίπεδο Μάβι Γκιολ, 4Ω, 10χλμ, ΥΔ640μ, ΒΔ1 και επιστροφή στον ξενώνα
-απόγευμα: το πούλμαν –αφού φέρει πίσω τους πεζοπόρους- θα κάνει δρομολόγιο στα Λουτρά Σιδηροκάστρου, στο βυζαντινό χαμάμ και πισίνα στους 43 βαθμούς κελσίου
Συμμετοχή σε γκρουπ ιππασίας και βαρκάδας στην Κερκίνη, ενημέρωση από τοπικούς οδηγούς
-βράδυ: BBQ στον προαύλιο χώρο του ξενώνα
Καθαρή ΔΕΥΤΕΡΑ
-πρωί: Ποδηλασία 48χλμ προς λίμνη Δοϊράνη, +250/-250, άσφαλτος και πατημένο χώμα. ΒΔ1. Προώθηση των πεζοπόρων στη Δοϊράνη με το πούλμαν. Θα υπάρξει χρόνος για ένα ακόμα γκρουπ ιππασίας/βαρκάδας ή επίσκεψης σε φάρμα εκτροφής βουβαλιών
-μεσημέρι: περιπλάνηση και φαγητό στη λίμνη Δοϊράνη. Αναχώρηση, επιστροφή πριν τα μεσάνυχτα

BRIEFING για όλους
Αναχώρηση Σάββατο 16 Μαρτίου, ώρα 01:00 ακριβώς από τον σταθμό Προαστιακού ΡΟΥΦ (άφιξη στην Κερκίνη στις 9 το πρωί)
Επιστροφή Καθαρή Δευτέρα 18 Μαρτίου περί τις 23:30
Διαμονή σε δωμάτια* σε παραλίμνιο ξενώνα ή σε σκηνές που θα στήσουμε στον προαύλιο χώρο του ξενώνα με χρήση wc και douch.
Κόστος €105 για διαμονή σε δωμάτιο και €85 για διαμονή σε σκηνή με χρήση wc & douch - περιλαμβάνονται οι δύο διανυκτερεύσεις, τρία πλούσια πρωινά με παραδοσιακά τοπικά υλικά, τριήμερες δραστηριότητες πλην των xtras, comboBus από Αθήνα, τοπικές μετακινήσεις, τρέιλερ ποδηλάτων, διανυκτερεύσεις και έξοδα οδηγού, διόδια.

Τα κρεβάτια είναι λίγα, 25 σε πέντε 5κλινα δωμάτια και 2 σε ένα και μοναδικό 2κλινο (με επιβάρυνση €15), θα διατεθούν στη βάση του the first come first served.... οδηγίες δέσμευσης θέσης με προσωπικό μήνυμα, οπότε δηλώστε έγκαιρα...
Μέγιστος αριθμός συμμετοχών 50

Tips
- επιλέξτε ποδήλατα βουνού ή trekking, αποφύγετε κούρσες με πολύ λεπτά λάστιχα. οι χωματόδρομοι είναι καλά πατημένοι, όμως μπορεί να συναντήσουμε νερά και άμμο
- όλες οι διαδρομές είναι ήπιες δίχως υψομετρικά, με εξαίρεση την πεζοπορική ανάβαση στο Μάβι Γκιολ
- φέρτε φακούς και φώτα για νυχτερινές περατζάδες και πολλές μπαταρίες για τη φωτογραφική σας μηχανή, το μέρος είναι ανεπανάληπτο
- η κουζίνα του ξενώνα είναι περιορισμέων δυνατοτήτων, όμως θα μας φροντίσει μόνο με τοπικά προϊόντα σε χαμηλές τιμές
- εάν η ζήτηση σε κρεβάτια είναι μεγάλη θα επεκταθούμε σε κοντινό αντίστοιχο ξενώνα

Xtras
- Ιππασία 2,5 ώρες €18
- Βαρκάδα και Οικοενημέρωση 1,5 ώρα €8
- Turkish Bath & Χαμάμ €5 ή ώρα
- BBQ περίπου €10 με τα ποτά

Combo Ride & Trek 10.03.2013: Υλίκη tour de Lac

 

Πεζοπορία: Περιαστικό Δάσος Θήβας - Ποδηλασία (mtb): Γύρος Υλίκης

Η Υλίκη, η πιο γνωστή - άγνωστη λίμνη της Ελλάδας, στα ομηρικά χρόνια λεγόταν και Κηφισσίδα, ενώ το σημερινό όνομα το οφείλει στην αρχαία πόλη Υλη ή Υλαι που βρισκόταν σε κοντινό ύψωμα. Είναι μερικώς φυσική λίμνη περιτριγυρισμένη από τα βουνά χαμηλού υψομέτρου Σφίγγιο (δυτικά), Μεσσάπιο (ανατολικά) και Πτώο (βόρεια). Η έκτασή της αν και αυξομειώνεται συνεχώς καλύπτει σχεδόν 22 τ.χλμ.
Η λεκάνη της δέχεται τα νερά της αποξηραμένης Κωπαΐδας λίμνης μέσω του ποταμού Βοιωτικού Κηφισού, αλλά εμπλουτίζεται και από υπόγειες πηγές.

> λίγα λόγια για τους ΠΕΖΟΠΟΡΟΥΣ
διαδρομη μέσα στο περιαστικό δάσος του Μοσχοποδίου Θήβας, εκεί που γίνονταν δύο ειδικές του "Ακρόπολις", πορεία σε δασωμένους χωματόδρομους και μονοπάτια.
Υψομετρική Διαφορά: 150 μέτρα (περίπου)
Μήκος διαδρομής: 9 χιλιόμετρα (περίπου)
Βαθμός δυσκολίας : 1 (εύκολη διαδρομή για αρχάριους)
Διάρκεια: 3,5 ώρες (περίπου)

> λίγα λόγια για τους ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ
με εκκίνηση από τη Θήβα ποδηλατούμε για ζέσταμα προς το "90" της Εθνκής Οδού απ' όπου θα μπούμε στους περιμετρικούς χωματόδρομους της λίμνης. θα περάσουμε το κεντρικό αντλιοστάσιο και θα καταλήξουμε στο χωριό Μουρίκι.
Χιλιόμετρα 35, τα 8 σε άσφαλτο, τα υπόλοιπα σε χώμα
Υψομετρικά Ανάβασης 450μ
Υψομετρικά Κατάβασης 450μ
Υψομετρική Διαφορά: 100 μέτρα (περίπου)
Βαθμός Δυσκολίας 1+ (εύκολη διαδρομή για αρχάριους στη ποδηλασία βουνού)

>> για ΟΛΟΥΣ
Κυριακή 10 Μαρτίου 2013
07:30 Συνάντηση στο Σταθμό Προαστιακού ΡΟΥΦ
08:00 Αυστηρή Αναχώρηση
08:15 Στάση Κηφισιάς (απέναντι από Λαϊνόπουλο), μόνο για πεζοπόρους (Εδώ δεν φορτώνουμε ποδήλατα)
Επιστροφή στην Αθήνα πριν τις 22:00

Κόστος συμμετοχής €20, περιλαμβάνει μετακινήσεις, τρέιλερ ποδηλάτων, διόδια, έξοδα οδηγού και ότι αθέατο απαιτείται για τη πραγματοποίηση της εκδρομής
Θέσεις 50, οδηγίες δέσμευσης θέσης με προσωπικό μήνυμα, first come first served

Ανάλυση Βαθμών Δυσκολίας
πεζοπορικές διαδρομές: http://www.facebook.com/groups/comboride/doc/10151012704541791/
ποδηλατικές διαδρομές: http://www.facebook.com/groups/comboride/doc/10151012667731791/

Combo Ride & Trek 03.03.2013: Αρχαίοι Μυκηναϊκοί Δρόμοι

Ο Μυκηναϊκός πολιτισμός ανέπτυξε ένα από τα πρώτα δίκτυα ύδρευσης αλλά και ένα από τα πρώτα οδικά δίκτυα στην Ευρώπη. Τον 14ο αιώνα π.Χ. οι Μυκηναϊκές άμαξες ταξίδευαν σε δρόμους μέχρι 5 μέτρων πλάτους περνώντας πάνω από κατασκευασμένες γέφυρες όπου ο χώρος το απαιτούσε. Το οδικό δίκτυο της αρχαίας Αργολίδας σώζεται ακόμη σε πολλά σημεία. Στους αρχαίους δρόμους συναντάμε και ζεύγη αυλακώσεων βάθους 7-10 εκ. και πλάτους περίπου 20 εκ. με απόσταση μεταξύ τους 1.4μ. ή 1.8μ. που εξυπηρετούσαν τα τροχοφόρα οχήματα της εποχής.
Υπάρχουν αναφορές ότι την κατασκευή και σχεδίαση νέων δρόμων αναλάμβαναν οι Αμφικτύονες που χρέωναν ανάλογα και τις πόλεις για την κατασκευή. 

***Μια Εκδρομή - Τρεις Διαδρομές***

> Εμείς… οι σύγχρονοι Πεζοπόροι
Θα βρούμε και θα περπατήσουμε την άγνωστη στους πολλούς αρχαία Προσύμνια οδό, που κατασκευάστηκε στα 1300 π.Χ. για την γρήγορη, άνετη και ασφαλή μεταφορά του λαδιού, του κρασιού, του σταριού και των κτηνοτροφικών προϊόντων από τα βοσκοτόπια και τις πεδιάδες της Πρόσυμνας και των γύρω περιοχών.
Η διαδρομή μας ξεκινάει μέσα από τον αρχαιολογικό χώρο των Μυκηνών, είναι εύκολη, χαραγμένη πάνω στα αρχαία καλντερίμια, τα έργα αντιστήριξης, τις γέφυρες, το οικοδομικό υλικό των οποίων είναι ο τοπικός ασβεστόλιθος, κομμένος πρόχειρα σε ογκόλιθους κυκλώπειων διαστάσεων! Θα περπατήσουμε σε απέραντους ελαιώνες, που έρχονται από τα αρχαία χρόνια και μέσα τους εξακολουθούν να κρύβουν πολλούς άγνωστους μυκηναϊκούς θολωτούς τάφους.
Υψομετρικά ανάβασης : 400 μέτρα (περίπου)
Υψομετρικά κατάβασης: 350 μέτρα (περίπου)
Μέγιστο υψόμετρο: 450 μέτρα (περίπου)
Μήκος διαδρομής: 14 χιλιόμετρα (περίπου)
Βαθμός δυσκολίας : 1
Διάρκεια: 5 ώρες (περίπου)

> Αυτοί... οι Ποδηλάτες ΔΥΟ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
Το ποδήλατο, το πρώτο όχημα που χρησιμοποιεί για την κίνησή του τη μυική δύναμη των ποδιών του αναβάτη, κατασκευάστηκε πολύ αργότερα από του Μυκηναϊκούς χρόνους, το 1817. Με αυτό το μέσο, στη σύγχρονη μορφή του, εμείς θα καλύψουμε μεγάλο μέρος των Μυκηναϊκών εμπορικών οδών...

ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1 /ΕΥΚΟΛΗ για όλους
Χιλιόμετρα 26, τα 10 σε άσφαλτο και άλλα 16 σε χώμα
Υψομετρικά Ανάβασης 445μ
Υψομετρικά Κατάβασης 886μ
Μέγιστο Yψόμετρο 800μ
Βαθμός Δυσκολίας 1+

ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ 2 /ΔΥΣΚΟΛΟΤΕΡΗ για ποδηλάτες με καλή φυσική κατάσταση
Χιλιόμετρα 36, τα 13 σε άσφαλτο και τα 23 σε χώμα
τα πρώτα 26 χιλιόμετρα είναι κοινά με την "εύκολη" διαδρομή
Υψομετρικά Ανάβασης 1080μ
Υψομετρικά Κατάβασης 960μ
Μέγιστο Yψόμετρο 800μ
Βαθμός Δυσκολίας 3++


>> Ολοι
Κυριακή 3 Μαρτίου 2013
Συνάντηση στις 07:00 στο Σταθμό Προαστιακού ΡΟΥΦ
Αυστηρή Αναχώρηση στις 07:30
Στάση Θηβών, έξω από τη ΒΙΑΜΑΞ, μόνο για πεζοπόρους στις 07:45 (Εδώ δεν φορτώνουμε ποδήλατα)
Επιστροφή στην Αθήνα πριν τις 22:00

Κόστος συμμετοχής για πεζοπόρους €22, για ποδηλάτες €25, περιλαμβάνει μετακινήσεις, τρέιλερ ποδηλάτων, διόδια, έξοδα οδηγού και ότι αθέατο απαιτείται για τη πραγματοποίηση της εκδρομής
Θέσεις 50, οδηγίες δέσμευσης θέσης με προσωπικό μήνυμα, first come first served